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科學飲食對于眼睛的健康也有很大的影響

發布時間：2022/3/26　新聞類別：用藥知識點擊次數：308

科學調整飲食�？茖W飲食對于眼睛的健康也有很大的影響。一些富含維生素A、C、E、鋅等營養物質的食物對于眼睛的保健有很大的幫助，如胡蘿卜、花菜、菠菜、西紅柿、牛肉等。此外，我們還要控制食物的鹽分、糖分和油脂攝入量，保持飲食平衡。
護眼知識對于眼睛健康至關重要，應該積極學習和應用護眼知識，保護眼睛，讓眼睛健康、明亮、清晰。江蘇大德隆醫藥連鎖有限公司

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